Je suis Sonia Mesnil, j’ai commencé le yoga en 2003, mon objectif était alors de trouver la sérénité… Ce cheminement m’a conduite à comprendre que tout est impermanence dans la vie et qu’il est nécessaire de développer une attitude d’acceptation pour vivre sereinement. Cette attitude ne va pas de soi, elle se travaille au quotidien, c’est le principe du kriya yoga, développé par Patanjali dans les yoga sutra, livre de référence du Yoga.

J’ai eu la chance d’être formée par Martyn Neal, lui-même formé par le maitre indien TKV.Désikachar, fils de Krisnamacarya. Cette lignée et la transmission du yoga telle qu’il nous a été enseigné

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